Lombise

Lombise
Date : 29/03/2008
Distance : 9km relas (6km chacun)
Classement : 16ème sur 183
Classement catégorie (séniors) : 12ème
Temps : 31.57min donc 10.15 pour mes 3ers km
Temps/km : 3.25min/km

Tout d'abord je voudrais remercier Fabian pour avoir accepté mon invitation pour faire équipe lors de la course à Lombise.
C'est avec une grande motivation que je me rends à Lombise juste après mon travail, qui m'a tué (comme tous les jours). Mon objectif était de faire un podium, ne croyez pas que malgré ma 16ème place je suis déçu, loin de là car le niveau était plus que jamais très relevé.
Etaient présents : VALLEE FRANCOIS et FAILLE GREGORY 4ème place aux championnats de Belgique de Cross Senior (les vainqueurs), et d'autres grands noms.
C'était à moi de commencer la course, 3km c'est rapide et court, même si je réussi un bon chromo de 10.15min et une très belle accélération dans le dernier km, j'aurai voulu faire 10min mais encore une fois je suis content, je termine à la 8ème place. Je passe ensuite le relais à Fabian, qui lui, fera aussi un accélant tour (+ou- le même temps que moi), il terminera son tour à la 10ème possition.
Commença ensuite les 3 derniers km en duo, moi frais après avoir su soufflé, j'essaie de tirer Fabian, qui lui, puisse dans ses réserves, normal vu son 1er tour. On se fera dépassé par une groupe pour finir en 16ème possition. Vous pourrez voir toutefois, dans le classement, que la 10ème place n'était pas si loin, on se suivait tous.
Je suis content de ma course et cellede mon coéquipier et je fixe déjà rendez-vous avec Fabian l'annnée prochaine pour encore faire mieux.

Lien vers le classement : http://users.skynet.be/thiralai/claslombise2008.htm
# Posté le lundi 31 mars 2008 15:24

Lombise

Lombise
A peine le Corrid'Ath terminé que je pense déjà à ma prochaine course qui se déroulera à Lombise. Il s'agit d'une course relais de 9 km et mon équipier sera Fabian Vilain.
Je commencerai la course par 3 km avant de lui donner le relais, il prendra part au 3 suivant km pour finir à deux pour les 3 derniers km. Donc chaque coureur fait 6 km au total.

Pourquoi Vilain Fabian? Car il est important de choisir un bon équipier si l'on faut faire un résultat, c'est toujours mieux de choisir plus fort mais je pense que Fabian et moi somme vraiment à égalité.

Quel résultat j'espère? Franchement je voudrais faire un podium mais j'ignore complètement le niveau de la course, je sais qu'il y avait de belles pointures les autres années mais bon on est pas si nul que çà. En tout cas, j'espère qu'on se donnera à fond pour ne pas avoir de regrets.
# Posté le vendredi 28 mars 2008 04:22

Ath

Vidéo de la course, je remercie au passage Michaël Thomas qui m'a donné l'addresse pour la vidéo.
Petite pub pour lui : http://micathomas1317.skyrock.com/
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# Posté le mercredi 26 mars 2008 17:55

Ath

Ath
Si vous avez d'autres photos de la course, vous pouvez me les faire partager.

Merci
# Posté le lundi 24 mars 2008 15:17

Ath

Ath
Date : 23/03/2008
Distance : 9.85km
Classement : 9ème sur 219
Classement catégorie (séniors) : 6ème
Temps : 34.46min
Temps/km : 3.32min/km

Je pensais ,après la course, avoir atteint un objectif mais finalement non, je pensais avoir couru sous la barre des 3.30/km (3.28/km) mais c'est sans savoir que la distance exacte du parcours est de 9.85km et non de 10km. Dommage mais cela sera pour une prochaine course (de cette année j'espère)

Résumer course : 9ème place, super surtout quand on voit les premiers : Franky Hernould, Canoot Cédric, Grégory Demaret, Stéphane César Daye, croyez-moi c'est des bêtes. Franky Hernould battra le record de l'année passée (50.54min) détenu pas Loquet Thomas (il ne manquait que lui pour que tous le beau monde soit présent).
Les 1ers mètres ne fût pas super rapide même si on fera le 1er km en 3.15, 10.08 au km 3. Je dis on, parce que, pendant toute la course, je courerais à côté de Vilain Fabian, contre qui, je voulais me battre aujourd'hui. Et ce fût le cas, les km s'enchaînent et le rythme reste très bon. Au début du 3ème tour, Fabian accélère le rythme juste après le ravitaillement mais je le rattraperai quelques mètres plus loin. Au 9ème km, on rattrappe rapidement un coureur mais celui-çi s'accroche très bien et comme mes sensations étaient très bonnes, je décide d'accélérer. D'abord calmement, aucune cassure, puis une accélération de quelques mètres me permettra de casser le groupe, Fabian reste à quelques mètres et l'autre, je ne le vois plus. Je garderai un bon rythme pour les 1500 mètres restant tout en surveillant Fabian même si j'aurai su faire une 2ème accélération au cas où.

Point important : - malgré ma bonne course en 2007, je m'améliore toutefois de 53'' (35.39 en 2007)
- je mène par 2 victoires à 1 face à Fabian Vilain. Ecoute Fabian, à Morlanwels, tu étais sur ton terrain je ne pouvais faire autremenent que te laisser la victoire, entre amis, on peut bien faire çà lol. Tu peux voir (a Ath) comment cours le vrai guigui lol impressionant je sais.
# Posté le lundi 24 mars 2008 14:39
Modifié le mardi 25 mars 2008 17:10